DE CE POSTBIOTIC ȘI NU PROBIOTIC?

Pentru ce luăm un probiotic?

Toți știm ce sunt probioticele și am auzit despre miliardele de bacterii benefice pe care le conțin. Dar nu toți știm ce ar trebui să facă aceste bacterii benefice în organismul nostru și cum ne ajută.

Atunci când luăm un probiotic, bacteriile sale ajung în intestin, unde găsesc temperatura și umiditatea potrivite pentru dezvoltarea lor. Și, ca toate organismele vii, încep să caute modalități de a-și crește populația și de a-și conserva specia. Dar pentru aceasta, pe lângă temperatura și umiditatea optime, au nevoie și de nutrienți. În intestinul nostru se găsesc substanțe alimentare neasimilate de organism și nedegradate de enzimele noastre. Pentru ca bacteriile probiotice să le poată utiliza, ele trebuie mai întâi să le descompună în elemente nutritive potrivite pentru ele. Pentru acest lucru, au propriile enzime.

De aceea, bacteriile probiotice descompun resturile de nutrienți, transformându-le în alte substanțe, numite metaboliți. Cu o parte dintre acești metaboliți se „hrănesc”, cu alții comunică între ele, cu alții își protejează populația de alte bacterii intestinale, iar pe ceilalți îi oferă nouă, ca răsplată pentru adăpostul, hrana și căldura oferite.

Pe scurt, odată ajunse în tractul intestinal, pentru a exista, bacteriile probiotice produc metaboliți. Aceasta este funcția lor principală. Și tocmai acești metaboliți, nu bacteriile în sine, aduc beneficii atât lor, cât și microbiotei noastre și organismului în ansamblu.

Metaboliți bacterieni probiotici.

Metaboliții reprezintă sute de substanțe biologic active valoroase. În mod convențional, pot fi împărțiți în șapte grupuri.

Digestivi (enzime) – descompun substanțele nutritive complexe în unele simple, pentru a fi absorbite de microbiotă și de organism.

Nutritivi (aminoacizi, peptide, monozaharide, vitamine etc.) – reprezintă o sursă de nutrienți necesari și ușor de absorbit pentru microbiotă și organism.

Nutritiv-antiinflamatori (acizi grași cu lanț scurt) – sursă de substanțe nutritive esențiale și antiinflamatoare pentru celulele colonului. Mențin echilibrul microbiotei intestinale și al balanței hidroelectrolitice a intestinului. Activează imunitatea locală și sistemică.

Detoxifianți (acetaldehid dehidrogenază, exopolizaharide, bifidofactori, antioxidanți etc.) – metabolizează xenobioticele, distrug carcinogenii și metaboliții mutageni.

Antimicrobieni (acizi organici, peroxid de hidrogen, lizozim, bacteriocine, substanțe asemănătoare bacteriocinelor etc.) – suprimă activitatea și populația microorganismelor patogene și susțin dezvoltarea bacteriilor benefice.

Imunologici (molecule de semnalizare reglatoare negative, micro-ARN, metaboliți imunomodulatori etc.) – stimulează producția de imunoglobuline și citokine care reglează imunitatea înnăscută și adaptativă.

Neuro-signal (neurotransmițători precum serotonina, dopamina, acetilcolina și GABA și diverși compuși care se pot lega de receptori exprimați în creier, precum indolii și acizii biliari) – compuși neuroactivi care acționează atât asupra sistemului nervos intestinal, cât și asupra celui central și au potențialul de a modula comportamentul și funcția cognitivă.

Pentru a se dezvolta și a produce metaboliți însă, bacteriile conținute în probiotice trebuie să se stabilească în organismul nostru. Și nu oriunde, ci în biofilmul situat pe mucoasa epiteliului intestinal, acolo unde trăiesc propriile noastre bacterii. Nu există alt loc unde să se poată stabili. Biofilmul acoperă complet intestinul nostru din interior. Dar microbiota noastră proprie (rezidentă) și sistemul imunitar local nu permit pătrunderea unor microorganisme străine în el. Nu poate fi altfel. În caz contrar, în biofilm s-ar instala tot felul de microorganisme dăunătoare, care ar perturba ecosistemul intestinal. Iar soarta probioticelor ingerate este aceeași ca a tuturor microorganismelor străine – să treacă tranzitoriu prin lumenul intestinului, formând mici grupuri de bacterii libere (planctonice) și, în mod natural, să fie eliminate din organism. În plus, sistemul nostru imunitar, precum și metaboliții antimicrobieni produși de microbiota proprie, le vor inhiba dezvoltarea și vor distruge cea mai mare parte a acestora.

Tocmai din acest motiv, puținele bacterii probiotice care reușesc să treacă active prin tractul intestinal și, în scurtul timp al tranzitului lor, vor produce o cantitate insuficientă de metaboliți. Iar efectul asupra sănătății va fi minim sau chiar inexistent.

Pentru a compensa dezavantajele probioticelor și pentru a perfecționa terapia probiotică, în ultimii ani au apărut un nou tip de preparate – POSTBIOTICELE.

Ce este un POSTBIOTIC?

Postbioticele conțin toți metaboliții enumerați mai sus. Însă aceștia sunt produși de bacterii probiotice în afara organismului, în condițiile confortabile ale unor bioreactoare speciale, într-un mediu care conține nutrienții necesari pentru dezvoltarea lor și fără conflict cu sistemul imunitar și microbiota rezidentă. Și toate acestea – în formă concentrată.

În plus, postbioticele conțin și celulele inactivate (intenționat omorâte) ale bacteriilor probiotice, numite lizate, precum și componentele lor structurale (particule celulare, fragmente de pereți celulari, bioproduse celulare etc.). Acestea reprezintă o varietate de substanțe biologic active, precum ADN, ARN, enzime, proteine citoplasmatice, biosurfactanți, acizi teichoici, peptidoglicani, polizaharide etc., care au, de asemenea, beneficii importante pentru sănătate.

Postbioticele nu conțin microorganisme vii.

De ce postbiotic și nu probiotic?

Pentru că, administrând un postbiotic, organismul primește direct toți acești metaboliți, pe care bacteriile probiotice conținute în probiotice nu pot să îi producă în cantitate suficientă, din cauza condițiilor nefavorabile existente în tractul intestinal.

Postbiotic pentru adulți și copii

Виж повече

Postbiotic pentru bebeluși de la 0 la 3 ani

Vezi mai mult

Efectele postbioticelor se realizează la diferite niveluri în macroorganism: molecular (replicare și expresie genică, transcripție și translație a informației genetice), celular (la nivelul suprafeței și membranelor celulare, biosinteză proteică și energetică în mitocondrii și ribozomi), în interiorul hialoplasmei celulare (localizarea nucleului, organitelor și incluziunilor), în matricea extracelulară, în țesuturi, organe, sisteme și în întregul organism.

Asociația Internațională Științifică pentru Probiotice și Prebiotice (ISAPP) postulează cinci mecanisme de acțiune care stimulează eficacitatea postbioticelor: modularea microbiotei rezidente; îmbunătățirea funcțiilor barierei epiteliale; modularea răspunsurilor imune locale și sistemice; modularea reacțiilor metabolice sistemice și semnalizarea sistemică prin sistemul nervos.

Pentru ce probleme este eficient postbioticul?

Postbioticul este un imunomodulator fenomenal dovedit. Și poate acesta este unul dintre cele mai valoroase avantaje ale sale. Este extrem de eficient în cazul virusurilor gripale, coronavirusurilor, virusurilor respiratorii sincitiale și altor infecții virale. De asemenea, este util în cazul unui sistem imunitar compromis.

În timpul terapiei cu antibiotice, administrarea unui postbiotic este mai mult decât necesară, deoarece compensează deficitul de metaboliți cauzat de distrugerea bacteriilor benefice de către antibiotic. După terapia cu antibiotice, contribuie la refacerea rapidă a microbiotei proprii.

Postbioticul este eficient în cazul manifestărilor alergice și dermatologice, deoarece detoxifică organismul, îmbunătățește funcțiile barierei epiteliale, corectează microbiota rezidentă și reglează sistemul imunitar.

În cazul intoleranțelor alimentare, postbioticul furnizează enzimele necesare pe care organismul nu le poate produce singur, dar care sunt esențiale pentru descompunerea anumitor nutrienți.

Postbioticul ajută la rezolvarea problemelor digestive, precum disconfort abdominal, balonare, senzație de greutate, diaree etc., deoarece reglează metabolismul intestinal și microbiota și sprijină digestia și absorbția nutrienților.

În cazul afecțiunilor gastroenterologice, postbioticul contribuie la reglarea ecosistemului intestinal și a imunității, precum și la refacerea mucoasei și epiteliului intestinal.

Postbioticul va reduce stresul și va îmbunătăți starea psihică, deoarece conține diverși neurotransmițători care interacționează benefic cu sistemul nervos.

În general, utilizarea postbioticelor în scop preventiv contribuie la bunăstarea microbiotei proprii, la funcționarea corectă a tractului intestinal, la menținerea sistemului imunitar la un nivel optim și la îmbunătățirea stării psihice, prevenind totodată apariția multor procese nedorite în organism.